Allenamento di marzo con lode

Castellabate, 7 marzo 2011. All'inizio del paese si nota un grande tabellone: Benvenuti al Sud! In effetti il film campione d'incassi di questo inverno ha lasciato un segno indelebile in questo stupendo borgo antico già patrimonio dell'UNESCO, incastonato sulla collina a ridosso delle spiagge di Santa Maria con un panorama mozzafiato sul golfo di Salerno. Quale miglior luogo per l' allenamento tecnico di marzo? In un clima secco, vento moderato proveniente dal nord, ma sole splendido, quattordici audaci atleti della nostra associazione si sono confrontati e ben allenati tra le viuzze silenziose, tra scale e scalettine ed una miriade di sottopassi e terrazze, spesso simili uno all'altro, quasi a rendere ancor più arduo il motivo del ritrovo. Direttrice d'orchestra l'attenta Rosa Florio, ben coadiuvata dal marito Gino Di Giaimo. Alle 10.45 parte la prima prova, il percorso a memoria. Ad ogni punto uno stralcio della carta con indicata solo la lanterna successiva. Grande fatica ad entrare in carta e poi sforzo bestiale per ricordare a memoria la scelta della tratta da fare. Correre e ripetere ad alta voce il percorso: "dritto, destra, dritto, sinistra, sottopasso, dritto, punto".... ma a volte si sbaglia ed allora si torna indietro con qualche parolaccia...tra un dritto ed un sottopasso. La seconda prova e' una "score". Ogni punto vale un punteggio da 5 a 15, tempo massimo 20 minuti e penalità di 5 punti per chi sfora. Partenza in massa e sequenza libera. Concentrazione ai massimi livelli appena si parte per non commettere errori tattici. Il pensiero comune a tutti è: "faccio prima la 31 e la 35 e poi su per il belvedere... no... forse mi conviene prima quelle a valle e poi salgo su... ma siii, iniziamo da queste e poi si vede" . Tutti contentissimi alla fine per la qualità dell'allenamento e per la fatica piacevole svolta...  Il presidente saluta Antonio Malatesta ricordandogli che potrà mangiare 50 grammi di fusilli in più! No, 100 grammi la risposta di Antonio, visibilmente soddisfatto! I partecipanti: Enzo Colarusso, Andrea D'Amato, Gino Di Giaimo, Antonio Malatesta, Rosa Florio, Antonio Faniglione, Davide Pecora, Julien girard, Gerri Lembo, Davide Zammarrelli, Giuseppe Napolitano, Federica Di Luccio, non presenti in foto: Luigi Beatrice e Costabile Russo. Clicca qui per i risultati


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